Wrastające paznokcie - przyczyny problemu, metody leczenia i sposoby zapobiegania

Wrastające paznokcie to nie tylko kłopot estetyczny, ale przede wszystkim bolesny problem zdrowotny, który może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak zapalenie tkanek okołopaznokciowych, zakażenia bakteryjne czy nawet martwica tkanek. Dlatego istotne jest, aby nie lekceważyć tego problemu i w razie potrzeby skonsultować się z lekarzem lub podologiem. Warto zatem bliżej przyjrzeć się przyczynom tego zjawiska, metodą leczenia oraz sposobom zapobiegania wrastaniu paznokci.

Przyczyny wrastania paznokci

Istnieje wiele czynników, które mogą prowadzić do wrastania paznokci. Przede wszystkim należy wymienić nieprawidłowe strzyżenie paznokci, zwłaszcza skracanie ich zbyt głęboko i zaokrąglanie brzegów. Innym istotnym czynnikiem są niewłaściwie dobrane obuwie, które uciska palce i powoduje nadmierne naciski na płytkę paznokcia. Ponadto wrastanie paznokci może być wynikiem genetycznej predyspozycji, zaburzeń anatomicznych stopy czy też urazów mechanicznych. Należy pamiętać, że niektóre grupy osób są bardziej narażone na wrastanie paznokci. Dotyczy to zwłaszcza sportowców, osób z nadwagą czy cukrzyków.

Metody leczenia wrastających paznokci

Leczenie wrastających paznokci zależy od stopnia zaawansowania problemu. W przypadku łagodnych objawów można spróbować domowych sposobów, takich jak kąpiele w ciepłej wodzie z dodatkiem soli morskiej lub antyseptycznych środków. Następnie warto zastosować maść przeciwbakteryjną i zabezpieczyć palec opatrunkiem. Warto również zadbać o odpowiednie obuwie, które nie będzie uciskać palców. W przypadku zaawansowanego wrastania paznokci konieczna jest wizyta u specjalisty, który może zdecydować o zastosowaniu jednej z dostępnych metod leczenia. Specjalistą tym jest podolog z Wałbrzycha, który może dokonać np. rekonstrukcji paznokcia. 

Sposoby zapobiegania wrastaniu paznokci

Aby uniknąć problemu wrastających paznokci, warto stosować się do kilku prostych zasad. Przede wszystkim należy dbać o prawidłowe strzyżenie paznokci, czyli skracać je prosto, nie zaokrąglając brzegów i nie obcinając zbyt głęboko. Ponadto ważne jest noszenie odpowiedniego obuwia, które nie uciska palców i pozwala im swobodnie się poruszać. Kolejnym istotnym elementem profilaktyki jest pielęgnacja stóp, czyli regularne stosowanie kremów nawilżających i zmiękczających skórę oraz usuwanie zrogowaciałego naskórka. Warto również pamiętać o higienie stóp, myjąc je codziennie i dbając o czystość skarpet i obuwia.

Oprócz wspomnianych wcześniej metod zapobiegania wrastaniu paznokci, warto również wspomnieć o innych sposobach profilaktyki. Można do nich zaliczyć na przykład stosowanie separatorów palców, które pomagają utrzymać odpowiednią przestrzeń między palcami i zmniejszają ryzyko ucisku na płytkę paznokcia. Ponadto, warto unikać chodzenia boso na twardych i nierównych powierzchniach oraz dbać o odpowiednią amortyzację obuwia. W przypadku osób z predyspozycjami do wrastania paznokci, takich jak zaburzenia anatomiczne stopy czy genetyczne uwarunkowania, warto rozważyć wizytę u specjalisty, który może doradzić indywidualne metody profilaktyki.